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Verspannungen lösen ➡️ Entspanne Rücken, Schultern und Nacken

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Warum gehen Verspannungen nicht weg?

Duration: 12:15

30 Minuten YOGA SCHULTER & NACKEN (Verspannungen lösen)

Duration: 27:20

Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga

Duration: 24:34

Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken

Duration: 16:13

Nackenverspannungen? Probiere diese 4 Minuten Übung!

Duration: 5:23

Schulterverspannung lösen - Diese Übung bewirkt Wunder!

Duration: 1:55

Verspannte Schultern & Nacken? Mache diese Übungen einfach nach!

Duration: 13:00

Nackenverspannung lösen OHNE dehnen (bessere & nachhaltige Alternative)

Duration: 30:14

Muskelrelaxanzien bei chronischen Schmerzen & Verspannungen - Tolperison, Tizanidin & Methocarbamol

Duration: 15:41

Somatic Yoga für den Oberkörper | Vagusnerv aktivieren | Schultern-, Nacken-, Rücken- & Brustfokus

Duration: 11:13

Schulter & Nacken entspannen - Verspannungen lösen mit Übungen zum Mitmachen

Duration: 19:53

EINSEITIGE Verspannungen lösen | Dehne deine SEITE und gleiche dich aus

Duration: 13:59

Atlaswirbel - Verspannungen lösen mit nur EINER Übung (gegen Nackenschmerzen)

Duration: 8:45

Nacken-/Schulterverspannung gibt keine Ruhe ➔ Die wahre Ursache + Lösung

Duration: 7:51

Heile Verspannungen & befreie dich von emotionalem Ballst | Einschlafmeditation für Heilung | Nacken

Duration: 1:01:01

Verspannungen im Nacken lösen – Professor Froböse klärt auf

Duration: 2:51

Schulter und Nacken Programm | In 10 Minuten die Verspannungen lösen

Duration: 13:51

Schmerzen im oberen Rücken? Teste diese 2 Übungen

Duration: 4:01

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