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Verspannte Schultern & Nacken? Mache diese Übungen einfach nach!

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Warum gehen Verspannungen nicht weg?

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Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken

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Schulterverspannung lösen - Diese Übung bewirkt Wunder!

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11 Schultergürtel Übungen – Löse unangenehme Verspannungen!

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🍒18 min. Schultergürtel-Verspannungen lösen | ohne Geräte, im Stehen

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Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen

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Verspannte Schulterblätter? 5 wirksame Übungen gegen Deine Beschwerden

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Verspannungen lösen ➡️ Entspanne Rücken, Schultern und Nacken

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Yoga gegen Verspannungen im Schulter Nacken Bereich | Effektive Übungen

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Nackenverspannungen? Probiere diese 4 Minuten Übung!

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Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag

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Verspannte Kehlkopfmuskeln und der Entspannungsnerv Nervus Vagus

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Immer verspannte Stirn - Was tun?

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Verspannte Muskeln durch Schmerz lösen? | Das Wissen 99% aller Menschen nicht

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Nacken-/Schulterverspannung gibt keine Ruhe ➔ Die wahre Ursache + Lösung

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Muskelrelaxanzien bei chronischen Schmerzen & Verspannungen - Tolperison, Tizanidin & Methocarbamol

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Verspannte Nackenmuskulatur - 3 Soforthelfer

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Verspannte Waden lockern und ausrollen mit diesen 2 Übungen

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Schulter & Nacken entspannen - Verspannungen lösen mit Übungen zum Mitmachen

Duration: 19:53

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