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Dehnung für den ganzen Körper 🤸‍♀️ Meine beste Routine für jeden Tag (Übungen zum Mitmachen)

Duration: 15:11

Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper dehnen & mobilisieren | 10 Min

Duration: 10:26

Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität & Entspannung

Duration: 17:47

🦎30 min. ausgiebiges Stretching | dehnen ohne Geräte

Duration: 29:08

Yoga Deep Stretch Routine | Den ganzen Körper dehnen | Entspannung & Beweglichkeit

Duration: 31:59

❗️durchgedehnt in 20 min. | Stretching und aktiv entspannt, ohne Geräte

Duration: 21:42

14 MIN HÜFTE MOBILISIEREN & DEHNEN FÜR ANFÄNGER

Duration: 14:26

Stretching für den ganzen Körper - So dehnst du alle wichtigen Muskeln (Übungen zum Mitmachen)

Duration: 28:33

Aufdehnung einer verengten Beinarterie bei Schaufensterkrankheit (pAVK)

Duration: 1:56

Waden dehnen | Teste diese Übungen bei Wadenschmerzen!

Duration: 7:49

♎️ 30 min. Stretching am Boden | Wohlfühl-Training ohne Geräte

Duration: 28:15

Hüfte dehnen mit unseren besten Übungen zum Mitmachen bei Hüftschmerzen (Für Anfänger)

Duration: 21:09

10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mache das jeden Morgen!

Duration: 12:43

7/7🔹15 min. Dehn - Gymnastik | Verkürzungen aufdehnen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 16:38

🧘‍♀️25 min. Hüfte und den unteren Rücken aufdehnen | ohne Geräte

Duration: 27:09

🈷️ 45 min. ausgiebiges Dehnen und Entspannen | stretch & relax ohne Geräte

Duration: 45:28

🌱 45 min. ausgiebiges Dehnen | Stretching ohne Geräte

Duration: 43:19

🌿10 min Stretching bei Zeitmangel | ohne Geräte

Duration: 11:27

Ballon-Katheter: Aufdehnung bei Gefäßverschluss

Duration: 0:32

Vorne verspannt? Diese Vorteile bringt dir eine freie Brustmuskulatur

Duration: 7:02

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